スポーツの学びを競技に活かす。

運動競技でベストなパフォーマンスを発揮するには、体づくりだけでなく、心理や健康、栄養など、さまざまな要素が必要になることを学びました。スポーツを学問としてとらえてコンディショニングの専門的な知識を深めたことで、私自身、部活動での取り組み方が変わり、パフォーマンスの向上につながったと実感しています。

指導者を目指してJATIの資格を取得。

スポーツ心理学、スポーツ栄養指導、メンタルトレーニング･･･。スポーツの学びを通して、メンタルケアをはじめコンディショニングの面からサポートし、その人の能力を最大限に引き出す指導者になりたいと考えました。そこで、JATI認定トレーニング指導資格に挑戦。苦戦しましたが、先生方のサポートもあって取得できました。

スポーツの楽しさを多くの人に。

社会に出たら、まずはスポーツトレーナーに。スポーツを日常生活に取り入れて、健康増進につなげてもらう指導を実践していきたいです。その後は、学科で履修した教職課程を活かして体育教員になるという選択も視野に入れています。スポーツが大好きな私だからこそ伝えられるスポーツの楽しさがあると思っています。