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くすくすひろばイベント　「はーとぴあ健康講座」

14/11/19

 くすくすひろばでは本学の人間科学部 スポーツ行動学科の湯川静信教授共催のイベントとして、毎月第3土曜日に、松下介護老人施設はーとぴあの「はーとぴあ健康講座」を行っています。

 8月には「認知症サポート養成講座」、9月には「はじめよう！やってみよう！口腔ケア！」を開催し、10月は「介護予防運動」を開催しました。理学療法士の講師の先生から30分ほどの講座とその場で出来る運動の実践方法を学びました。無理なく普段からできる筋力トレーニング運動を少しずつでも、毎日続けることが大切だそうです。

 講座の後は、車椅子体験と血圧測定、そして血液のサラサラ度チェックを無料で行っていただきました。サラサラの人もたくさんいましたが、よく運動している人がドロドロだったりして、和やかな雰囲気の中でのイベントとなりました。

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