10月20日（木）に心理コミュニケーション学科の心理的耐性向上研究会が主催する特別講座が開催されました。話題のマインドフルネス技法を体験するために、人間性探求研究所理事長の北山喜与先生をお招きし、マインドフルネスの基礎理解、おにぎりを使った咀嚼法の体験、姿勢の気付きなど、90分の時間をフルに使った内容でした。ある学生の感想からは、マインドトークに関する気付きについての記述があり、とても印象的な体験になったと思われます。